Здравейте, колеги ентусиасти по гимнастика! Като доставчик на висококачествени греди за баланс, прекарах много време в наблюдение на гимнастически състезания и в разговори със съдии. Днес ще разкажа как съдиите оценяват изпълнението на греда.
Първо, нека поговорим за двата основни компонента на оценката на греда: оценка за трудност (D - оценка) и оценка за изпълнение (E - оценка).
Резултатът за трудност (D - резултат)
Резултатът D е свързан с това колко трудна е рутината. Съдиите разглеждат уменията, които изпълнява гимнастичката, и определят стойност на всяко от тях. Колкото по-сложно е умението, толкова по-висока е неговата стойност.
Гимнастичките могат да избират от широк набор от умения, включително акробатични елементи като обръщания, усуквания и обръщания. Например, двойното задно салто е много по-трудно от обикновеното хвърляне напред, така че ще има по-висока стойност. Има и танцови елементи, като подскоци и завъртания. Разделен скок с висока височина и добра форма струва повече от основен скок.
За да изчислят D - резултата, съдиите събират стойностите на уменията в съчетанието. Но не става въпрос само за добавяне на колкото се може повече твърди умения. Гимнастичките също трябва да отговарят на определени изисквания. Има правила за броя на различните видове умения, като броя на акробатични и танцови елементи. Те също трябва да изпълняват умения в комбинации. Например извършването на обръщане веднага след завъртане се счита за комбинация и може да спечели допълнителни точки.
Максималният D - резултат теоретично е неограничен, но на практика обикновено достига около 6 - 7 точки за елитни гимнастички. Това е така, защото има толкова много умения с висока стойност и гимнастичките трябва да ги вместят в рутина, която продължава около 90 секунди.
Резултатът за изпълнение (E - резултат)
Резултатът E е мястото, където влиза субективното мнение на съдията, но все пак се основава на някои доста ясни критерии. Този резултат е свързан с това колко добре гимнастичката изпълнява уменията.
Форма и техника
Едно от най-важните неща, които гледат съдиите, е формата на гимнастичката. За акробатични умения те искат да видят прави крака, заострени пръсти и стегната позиция на тялото. Свито коляно или отпусната ръка може да струва точки на гимнастичката. В танцовите елементи добрата форма означава високи скокове, чисти линии и плавен поток.
Например, когато гимнастичка прави пружина с ръце на гредата, съдията ще проверява дали ръцете се приземяват здраво върху гредата, тялото преминава през правилна дъга и краката се приземяват внимателно. Всяко колебание или неравномерно кацане ще доведе до удръжки.
Баланс и стабилност
Тъй като това е балансираща греда, балансът очевидно е от решаващо значение. Съдиите непрекъснато следят дали гимнастичката може да се задържи на гредата. Малка стъпка или колебание може да доведе до незначително приспадане, докато падането от гредата е голямо. Дори гимнастичката да се хване, преди да падне, пак ще загуби някои точки.
Ритъм и поток
Добрата рутина има хубав ритъм и поток. Гимнастичките трябва да преминават плавно между уменията, без дълги паузи или резки движения. Рутината трябва да се чувства като едно непрекъснато парче, а не като куп отделни умения, събрани заедно.
Резултатът E започва от 10 и се правят приспадания за всякакви грешки. Тези намаления могат да варират от 0,1 за малка грешка до 1,0 или повече за голяма грешка като падане.
Други фактори
Има няколко други неща, които могат да повлияят на резултата на гимнастичката.
Артистичност
Въпреки че не е толкова силно претеглен като D - score и E - score, артистичността все още играе роля. Това включва неща като изражението на гимнастичката, начина, по който взаимодействат с публиката и цялостната креативност на рутината. Гимнастичка, която наистина продава рутината с широка усмивка и уверени движения, може да спечели малко бонус.
Ограничение във времето
Гимнастичките имат определено времево ограничение за своята рутина на греда, обикновено около 90 секунди. Ако надхвърлят срока, ще бъдат изправени пред приспадане. От друга страна, ако приключат твърде бързо, това може да означава, че не са включили достатъчно умения, което също може да навреди на резултата им.
Как нашите греди за баланс могат да помогнат
Като доставчик на греди за баланси знам колко е важно да разполагаме с правилното оборудване. НашитеДетска гимнастическа играчка за балансираща гредае идеален за млади гимнастички, които тепърва започват. Изработен е от висококачествени материали, които са безопасни и издръжливи. Гредата има неплъзгаща се повърхност, която помага на децата да поддържат равновесие, докато учат нови умения.
За по-напреднали гимнастички, нашатаНеплъзгащи се пластмасови балансиращи гредиса чудесен избор. Тези греди са проектирани да отговарят на високите стандарти на състезателната гимнастика. Те имат гладка повърхност, която позволява лесно движение, а функцията против приплъзване гарантира, че гимнастичките могат да изпълняват своите умения безопасно.
И ако търсите нещо малко по-различно, нашиятДетски греди за равновесиеса забавен начин за подобряване на баланса и координацията. Тези стъпала могат да бъдат подредени в различни шарки, осигурявайки разнообразие от предизвикателства за децата.
Заключение
Оценяването на изпълнение на греда е сложен процес, който отчита както трудността на уменията, така и качеството на изпълнението. Като доставчик на греди за баланс, аз съм запален да помагам на гимнастички от всички нива да подобрят своите умения. Независимо дали сте начинаещ или елитен спортист, наличието на правилната греда за баланс може да направи голяма разлика в представянето ви.
Ако се интересувате от закупуването на нашите греди за баланс или имате въпроси относно нашите продукти, не се колебайте да се свържете с нас. Винаги се радваме да ви помогнем да намерите перфектната греда за баланс за вашите нужди. Нека работим заедно, за да изведем вашата гимнастика на следващото ниво!
Референции
- Кодекс на точките на Международната федерация по гимнастика (FIG).
- Различни наръчници и ресурси за обучение по гимнастика