Ей там! Като доставчик на баланс на борда получавах много въпроси наскоро дали таблата за баланс са подходящи за деца. И така, реших, че ще се гмурна дълбоко в тази тема и ще споделя мислите си въз основа на моя опит в индустрията.
Първо, нека поговорим за това какви са таблата за баланс. Те по същество те са дъски, на които стоите, и са предназначени да се клатят или да се наклонят, предизвиквайки баланса и координацията ви. Има различни видове табла за баланс, катоИграчка на Монтесори Уолдорф,Дъска за колебания за малки децаиДетски баланс. Всеки тип е съобразен с различни възрастови групи и нива на умения.
Предимства на балансните съвети за деца
Едно от най -големите предимства на таблата за баланс за децата е, че те помагат за подобряване на баланса и координацията. Когато детето стои на табло за баланс, тялото им трябва постоянно да се приспособява, за да ги държи изправени. Това разработва основните им мускули, които са от съществено значение за поддържането на добра стойка и стабилност. Например, малко дете, използващо aДъска за колебания за малки децасе учи как да контролира движенията на тялото си по забавен и ангажиращ начин. Тъй като стават по -добри в балансирането, те също ще станат по -уверени във физическите си способности.
Балансовите табла също предлагат страхотен сензорно вход. Движението на дъската стимулира вестибуларната система, която е отговорна за нашето чувство за баланс и пространствена ориентация. Този сензорен принос може да бъде наистина полезен за децата, особено за тези със проблеми с сензорната обработка. Може да им помогне да се почувстват по -заземени и фокусирани. Плюс това е много по -забавно от традиционните сензорни терапии!
Друго предимство е, че таблата за баланс могат да подобрят двигателните умения на детето. Независимо дали се опитват да преминат през дъската, да се въртят върху него или да извършват други движения, използват своите фини и груби двигателни умения. Фините двигателни умения включват използването на малките мускули в ръцете и пръстите, докато грубите двигателни умения включват по -големите мускули в ръцете, краката и торса. Използвайки табло за баланс, децата получават пълна тренировка на тялото, която помага на тези умения да се развият.
Съображения за безопасност
Сега знам какво мислите. "Безопасни ли са балансовите табла за деца?" Е, като всяка физическа активност, има някои съображения за безопасност. На първо място, важно е да изберете правилния баланс за възрастта и нивото на уменията на вашето дете. За по -малките деца дъска с по -нисък център на тежестта и по -широка основа обикновено е по -безопасна. TheИграчка на Монтесори Уолдорфе чудесен вариант за по -големи деца, които имат по -развити умения за баланс.
Винаги контролирайте детето си, когато използват табло за баланс. Авариите могат да се случат, особено ако детето се преодолее - развълнува или се опита да направи нещо твърде напреднало за нивото на уменията си. Уверете се, че зоната около таблото за баланс е чиста от всякакви препятствия, които биха могли да причинят падане. Меката повърхност, като килим или йога постелка, също може да помогне за намаляване на риска от нараняване, ако детето падне.
Също така е добра идея да започнете бавно. Оставете детето ви да свикне с усещането да стои на дъската, преди да започне да опитва по -сложни движения. И не забравяйте да ги научите на правилна форма. Стоенето на краката рамо - ширина на разстояние и да държите леко наведените колене може да им помогне да поддържат по -добър баланс.
Възраст - подходяща употреба
Пригодността на таблата за баланс наистина зависи от възрастта на детето. За малки деца, както споменах по -рано, aДъска за колебания за малки децае чудесен избор. Тези дъски обикновено са по -малки и по -стабилни, което ги прави по -лесни за малките. Малките деца могат да започнат, като просто стоят на дъската с известна подкрепа от възрастен. Тъй като стават по -удобни, те могат да се опитат да направят няколко стъпки или да се люлеят отстрани.
За деца в предучилищна възраст и ранни елементарни деца, aДетски балансе по -подходящ. Тези дъски са малко по -предизвикателни и позволяват на децата да извършват по -широк спектър от движения. Те могат да се опитат да скачат на дъската и дори да правят някои прости трикове.
По -големите деца, като тези в средното училище и гимназията, могат да се справят с по -напреднали табла за баланс. TheИграчка на Монтесори Уолдорфе предназначен за деца, които вече са развили добро ниво на баланс и координация. Те могат да го използват за по -сложни упражнения за баланс, като балансиране на един крак или извършване на динамични движения.
Когато таблата за баланс може да не са подходящи
Докато таблата за баланс имат много предимства, има някои случаи, когато те може да не са най -добрият избор. Ако детето има физическо състояние, което засяга техния баланс или мобилност, като неврологично разстройство или съвместен проблем, важно е да се консултирате с лекар, преди да използвате табло за баланс. В някои случаи бордът потенциално би могъл да причини повече вреда, отколкото полза.
Освен това, ако детето е прекалено страшно или разтревожено от използването на таблото за баланс, може да не е подходящият момент да го въведе. Принуждаването им да го използват може да създаде отрицателна връзка с физическата активност. Вместо това се опитайте да изградите доверието си постепенно, може би като започнете с други дейности, свързани с баланса, като ходене по лъч с нисък баланс.
Нашите баланси
Като доставчик на табло за баланс наистина се гордея с продуктите, които предлагаме. НашитеИграчка на Монтесори Уолдорф,Дъска за колебания за малки децаиДетски балансвсички се правят от висококачествени материали, които са безопасни за деца. Ние ги проектирахме с конкретните нужди на различни възрастови групи, така че можете да сте сигурни, че получавате подходящия продукт за вашето дете.
Нашите табла за баланс са не само функционални, но и наистина забавни. Те се предлагат в различни цветове и дизайни, които децата ще обичат. Независимо дали детето ви е в ярки, смели цветове или по -естествени, земни тонове, имаме нещо за тях.
Заключение
В заключение, балансовите дъски могат да бъдат чудесно допълнение към времето за игра на дете и физическото развитие. Те предлагат широк спектър от ползи, от подобряване на баланса и координацията до подобряване на сензорния принос и двигателните умения. Важно е обаче да изберете правилната дъска за възрастта и нивото на уменията на вашето дете и да спазвате подходящите предпазни мерки за безопасност.
Ако се интересувате от закупуване на табло за баланс за вашето дете, ще се радвам да разговарям с вас. Можем да обсъдим кой съвет би бил най -подходящ за нуждите на вашето дете. Чувствайте се свободни да се свържете, за да започнете разговор за поръчките. Нека помогнем на детето ви да се забавлява, докато развива важни физически умения!
ЛИТЕРАТУРА
- Американска академия по педиатрия. (2020). Насоки за физическа активност за деца и юноши.
- Sensory Integration International. (2019). Значението на вестибуларния принос в развитието на децата.
- Национална асоциация за спорт и физическо възпитание. (2018). Развитие на двигателни умения при деца.